头球力量=*=头球力量的主要来源

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于头球力量的问题，于是小编就整理了3个相关介绍头球力量的解答，让我们一起看看吧。

怎样能练好头球？

首先,对顶头球不要畏惧,克服心理障碍,这是最重要的一步.

其次,定头球,把头球顶好并不一定只有高个子才办得到,个头高只能说明他顶头球有身高上的优势,优势不一定就 能化为胜势.所以,作为中锋的你,不论在面对何种防守队员时,在挣抢头球方面,都要坚定自己的信念,对自己极度自信.

再次,顶头球需要一定的弹跳,腰腹力量等身体条件,所以,练习好弹跳以及腰腹力量是必不可少的.

然后,顶头球也需要一定的基本功,如球感,对球的落点的判断,这就需要你平时多加练习,逐步找到顶头球的灵感.

还有,多做理论分析,分析不同球的不同处理方法.掌握几种基本的顶头球的方法.积极开动脑筋,并讲理论用于实践中去.

最后,作为一名中锋,要明确一点,头球并不一定只是用来射门的,很重要的一点就是为队友做球,甚至是防守.

预祝你取得长足的进步!

篮球头球技巧有哪些？

1、头球攻门时球于头的接触位置一定要正确。　　要用人的前额头去接触足球，前额头就是人的正面上发际线以下，眉骨以上的位置，切忌一定不要用人的头顶去顶球，如果用头顶去头球攻门的话，不仅顶的球没有力量，而且方向会偏高。　　

2、头球攻门时腰部一定发力。　　头球攻门技术环节中很重要的一项就是在顶球的时候腰部一定要发力，在头于足球接触前要用腰部的摆动来带动上肢和头部转动，在球于前额接触的瞬间，腰部固定发力，从而增加头球攻门的力量。　　

3、要根据自己的弹跳高度选择头球攻门起跳点和起跳时机。　　每个人的弹跳能力都是不一样的，所以对于同一条线路的传球，每个人的起跳时间都是不一样的，一定要根据自己的情况去选择。这个要靠自己根据自身的情况去总结，在这里不能一概而论的说，但是，有一点是需要特别说明的，就算看起来没有争到头球的机会了，也要跳起来进行争抢，完成自己的头球攻门动作，哪怕自己的工作完成后没有碰到足球，因为场上的形势变化多样，各种各样的情况都有可能发生，如果前面的队员漏掉的足球，等你发现后再做动作一定是晚了，所以一定要完成自己的动作，为突发的情况做好准备。

谁是头球最出色的前锋？

专属头球这一项足球技术本领，非原德国队队长、AC米兰功勋前锋比埃尔霍夫不可。

在欧洲杯上决赛对战捷克时出色发挥，拿下冠军。扳平的进球是头球，加时赛价值连城的进球是左脚射门。

到了97-98赛季，代表乌迪内斯打进27球，其中9个头球。荣获联赛最佳射手。27球直到06-07赛季的托尼才打破纪录。

98-99赛季转会来到米兰，那一年是米兰百年华诞庆典赛季。在积分上米兰一直落后拉齐奥，直到最后才反超拉齐奥拿到冠军。意义非凡。比埃尔霍夫更是一次次的为米兰攻城拔宅。他的头球还有弧线，让对手难以防守。

比埃尔霍夫身高191cm,脚下技术一般。头球却非常出色。有空中怪兽之称。他身体强壮，力量足。判断落点准确，腰腹力量好，滞空时间长，可以轻松争顶到头球完成射门。有些头球后足球带着弧线飞入大门，守门员都目瞪口呆。他是靠不断的头球得分得到业内高度评价的前锋，他是靠欧洲杯决赛的优异表现成为一代巨星的。

舍瓦来米兰以后，从比埃尔霍夫学习了头球技术。头球实力更上一城楼。
那时候米兰只要两翼齐飞，把球传到中路，就会有制高点从容攻门。百试不爽。真正意义上的高中锋高空轰炸。

到此，以上就是小编对于头球力量的问题就介绍到这了，希望介绍关于头球力量的3点解答对大家有用。